Контакты клуба
турнирная таблица
Команды И О
1 Газпром-ЮГРА 8 19
2 Нор. никель 8 17
3 Торпедо 8 14
4 ИрАЭРО 8 14
5 Сургут 8 14
6 ТЗМС 7 12
7 Синара 8 11
8 Тюмень 8 11
9 КПРФ 7 11
10 Сибиряк 8 9
11 Кристалл 8 6
12 Новая генерация 8 3

Делаем упор на развитие общей выносливости

Делаем упор на развитие общей выносливости

Тренер по физ.подготовке «Синары» Анастасия Бердникова в интервью клубной пресс-службе рассказала о работе с командой

- Подготовка идет в штатном режиме. Все ребята с большим желанием приступили к занятиям после продолжительного летнего отпуска

- Какие задачи ставит вам тренерский штаб?
- Подходить к главным играм с оптимальным уровнем физической подготовленности футболистов, а также поддерживать этот уровень на протяжении всего сезона.

- Как проходят тренировки? Какие нагрузки даете ребятам?
- После втягивающего периода, включающего двухнедельную самостоятельную подготовку спортсменов и неделю организованных совместных занятий, мы приступили к базовому этапу. На сборах в Бажовии провели два ударных микроцикла, включающих основную работу для повышения функциональных возможностей систем организма футзалистов.

- На что сейчас делается основной упор?
- Основной акцент делаем на силовую подготовку и развитие общей выносливости

- Как учитываются индивидуальные особенности игроков?
- Принимаем во внимание возраст игроков, их амплуа, уровень подготовленности, а также состояние здоровья каждого спортсмена

Среда, 07 августа 2019
сделано в RA Digital