№ | Команды | И | О |
---|---|---|---|
1 | Ухта | 41 | 97 |
2 | Газпром-ЮГРА | 41 | 85 |
3 | Нор. никель | 42 | 79 |
4 | Торпедо | 42 | 72 |
5 | Тюмень | 42 | 69 |
6 | КПРФ | 42 | 69 |
7 | Синара | 42 | 64 |
8 | Новая генерация | 42 | 59 |
9 | ЛКС | 42 | 46 |
10 | Сибиряк | 42 | 40 |
11 | Сиб-Транзит | 42 | 37 |
12 | Кристалл | 42 | 36 |
Еще совсем недавно на Урале стояли суровые морозы, которые, однако, на этой неделе сделали передышку. В этот небольшой период потепления тренерский штаб «Синары» в рамках тренировочного процесса принял решения о проведении занятий на открытом воздухе. Уличные тренировки команды проходят на футбольном поле возле водной станции.
Евгений Давлетшин, главный тренер «Синары»
На этой неделе у нас запланирован микроцикл, направленный на специальную физическую подготовку, на элементы выносливости. Занятия проводим на улице на свежем воздухе. Также у нас планируются занятия технико-тактической направленности - команде предстоят несколько дней двухразовых тренировок. Первая из них будет проходить на улице, вторая в зале. Также несколько футболистов занимаются по индивидуальной программе. А в конце недели в планах сыграть двухсторонний матч с нашей молодежью. А вот со следующей недели начинаем плановую подготовку к «Ухте».
Напомним, следующий тур «Синара» проводит на выезде с командой «Ухта». Матч состоится 11 декабря в 19.00 (время екб).